Bhekasana

1 minut
Sobiv kõigile
1 lesson
0 quizzes
0 students

Bheka – konn
Bhekasana kasulikkus hõlmab selja- ja südame avamist, rindkere, kõhu, puusa ja reite piirkondade venitamist. Samuti aitab see parandada seedimist, tõsta energiataset ning vähendada stressi ja ärevust.

Updating…
  • Ostukorvis ei ole tooteid.