Updating…
Stuudio
-
disainveebTennisepallidega massaaž
Tennisepallidega massaažitund on praktiline ja lõõgastav kogemus, kus keskendutakse sügavamale lihaste lõdvestamisele, venitamisele ja liikuvuse… -
disainveebAlgajad
Algajate joogatund on suurepärane võimalus tutvuda jooga põhitõdedega ning avastada selle mõju kehale ja meelele.… -
disainveebKesktase
Kesktaseme joogatund on mõeldud neile, kes on juba tuttavad jooga põhitehnikatega ja otsivad väljakutset ning… -
disainveebEdasijõudnud
Edasijõudnute joogatund on mõeldud neile, kes on juba pikemat aega joogat praktiseerinud ning soovivad süvendada… -
disainveebYoga/Workout
Yoga/Workouti trenn keskendub jõu ja vastupidavuse treeningule keha raskusega ning painduvuse arendamisele läbi erinevate joogapooside. Tunni… -
disainveebTaastav jooga
Taastav jooga on rahustav praktika, mis keskendub keha avamisele passiivsete venitusharjutuste abil. Tunnis hoitakse asendeid… -
disainveebSeljajooga
Seljajooga on joogatund, mis sobib seljavalude leevendamiseks ja selja tugevdamiseks. Selg tasakaalustab keha luude, liigeste,…