Online jooga paketid
AVASTA ENDA JAOKS JOOGAMAAILM
Online Jooga alustajatele
Sukeldu joogamaailma ja saa osaks mahukast alustajale mõeldud joogapaketist. Siit leiad üliolulised jooga baasharjutused koos detailsete juhendamistega.
Alusta 3-päevast tasuta prooviperioodi juba täna!
Tühista igal ajal enne prooviperioodi lõppu.
Hind 21.99 €
SA ARMASTAD JOOGAT JA JOOGA ON SU ELUSTIIL!
Kogu Pakett
Kogupakett sisaldab kesktaseme ja edasijõudnute joogavideosid. Lisaks leiad siit kõikide teiste pakettide videod. See on parim valik, kui soovid maksimumi ja ei tee kompromisse.
Alusta 3-päevast tasuta prooviperioodi juba täna!
Tühista igal ajal enne prooviperioodi lõppu.
Hind 32.99 €
AVASTA OMA KEHA TÕELINE POTENTSIAAL
Jooga väljakutsed
Väljakutsete pakett sisaldab mitmekülgseid joogaprogramme: 10-päevane Jooga ja Jõu väljakutse, Spagaadi väljakutse, Kontorijooga istuva töö tegijatele ning uus Pincha Mayurasana väljakutse.
Alusta 3-päevast tasuta prooviperioodi ja leia endale sobiv väljakutse juba täna!
Hind 21,99 €
MINE DETAILIDESSE JA AMMUTA INSPIRATSIOONI
Joogafilosoofia
Ammuta teadmisi üle 30 aasta Bhakti joogat uurinud ja praktiseerinud õpetajalt, Arne Laurilt (Arjuna das). Üle 20 video on sinu päralt, et minna süvitsi detailidesse. Muuda oma joogapraktika mõtestatumaks ja veel tõhusamaks.
Jooga ei ole vaid liikumine – see on tee sügavama enese mõistmiseni.
Hind 15.99 €
KKK
Online-jooga pakub suurepärast võimalust praktiseerida joogat kõikjal, kus on internetiühendus ning sul on ligipääs mobiiltelefonile, tahvelarvutile või arvutile. See avardab vabadust teha joogaharjutusi endale mugaval ajal ja kohas – olgu selleks siis koduaias, reisil olles, tööl puhkepausil või loojangul rannas… Sul on võimalus videosid, kerida edasi ja tagasi ja leida just see harjutus ja koht, mida soovid uuesti vaadata niipalju kordi kui soovid.
See formaat on ideaalne ka sulle, kui sa osaled regulaarselt stuudiotundides. Online jooga on suurepärane täiendus stuudiotundidele, kuna see võimaldab sul rahulikult harjutusi korrata ning õppida ja täiustada tehnikaid.
Online jooga paketi tellimine annab sulle suurepärase võimaluse õppida asanate tähendust ja sanskriti nimesid. Eriti hea meel on meil pakkuda sulle väga huvitavaid joogafilosoofia loenguid. Joogateooria õppimine on suur eelis ja väga oluline nüanss, mis täiendab ning süvendab arusaamist joogapraktikast.
Meie videod on väga detailsed ja seletavad iga harjutuse põhjalikult lahti. Mahukas videote kataloog täieneb pidevalt uute ja huvitavate praktikatega. Meil on videod, mis on mõeldud täiesti nullist alustajatele, kuni edasijõudnuteni välja. Joogafilosoofia paketis ja kogupaketis on eestikeelne joogafilosoofia, mida on eesti keeles väga vähe saadaval. Informatsioon on autoriteetne ja järgib õpetajate ketti. Meie veebikeskkond hõlmab kogu õpetajate treeningu materjali.
Online-tunnid on lihtsalt võrratud
,
Ly Yoga online-tundides hakkasin osalema, sest elukoha muutuse tõttu jäid stuudiotunnid pisut kaugeks. Hindan Ly`d joogaõpetajana väga kõrgelt ja tema online-tunnid on lihtsalt võrratud. Kõigepealt võlub mind võimalus valida väga erinevate praktikate vahel, seda nii ajalises kui „kehalises“ mõttes. Joogatundide valikus on 15-90-minutilisi programme, tunde seljale, rindkere tugevdamiseks ja avamiseks, keha happesuse tasakaalustamiseks, puusade avamiseks, keha taastumiseks jne. ... Mulle meeldib, et saan sõltuvalt meeleolust, kehatundest ja olemasolevast ajaühikust valida „pusimiseks“ sobiva programmi. Online juhendamise juures on imetore see, et igal hetkel saab videonupul „stop“ vajutada ning omas tempos asanatesse sisse minna ja välja tulla. Minu jaoks on väga olulised Ly selgitused, kuidas täpselt just mingit asanat õigesti teha ja videopilt võimaldab soovitud lõpptulemust oma silmaga näha. Olgugi, et ekraani vahendusel, on Ly videotunnid sellisel viisil juhendatud, et tundub, nagu oleks ta samas ruumis ja iga praktika käigus tunned end kindlalt hoitu ja suunatuna. Väga soovitan Ly Yoga online-tunde kõigile, kes tahavad end oma kehas hästi tunda ja joogaga järjepidevamalt tegeleda. Online-tunnid annavad vabaduse otsustada ise millal, kus ja kui palju. Suurepärane (parim!) juhendaja on garantiiks, et saada igast praktikast maksimum kasutegur. Ave, 58-aastane joogaharrastaja Pärnumaalt
Ly Tolberg
Tere tulemast minu joogamaailma!
Jooga on tee, mis ühendab keha ja meele. Usun, et kui keha on terve, tugev ja painduv, on ka meel rahulikum ja tasakaalukam. Ükski vaimne praktika, olgu see meditatsioon või hingamine, ei too püsivat tasakaalu, kui meie keha ei ole tugev, paindlik ja valuvaba. Seetõttu on füüsiline liikumine joogas äärmiselt oluline – see on alus, millele saab ehitada rahu ja tasakaalu.
