Virabhadrasana 2

3 Minutes
Kerge
1 lesson
0 quizzes
7 students

Virabhadrasana 2

Ehk sõdalase poos 2 on suurepärane harjutus, mis aitab tugevdada jalalihaseid. Leevendab sääre ja reielihaste krampe, toob jala ja seljalihastesse elastsust ning toniseerib ka kõhuorganeid ja samuti parandab seedimist.

Updating…
  • Ostukorvis ei ole tooteid.