Instructor

Kategooria

Asanad - Poosid|Online jooga - kus iganes sa viibid!

Vatayanasana

1 Minutes

Edasijõudnud

1 lesson

0 quizzes

25 students

Overview
Curriculum
Instructor

Vatayanasana
Vatayana- Hobune

See asend parandab vereringet puusaliigestes, arendab tasakaalu, koordinatsiooni ja keskendumisvõimet.