Vatayanasana

1 minut
Sobiv kõigile
1 lesson
0 quizzes
0 students

Vatayana- Hobune

See asendis parandab vereringet puusaliigestes, arendada tasakaalu, koordinatsiooni ja keskendumisvõimet. Võib leevendada stressi ning toetada emotsionaalset tasakaalu.

Updating…
  • Ostukorvis ei ole tooteid.