Uttihita Trikonasana

3 Minutes
Kerge
1 lesson
0 quizzes
18 students

Tri- kolm
Uttihita- Pikendatud ,venitatud
See poos toniseerib jalalihaseid, eemaldab jalgade ja puusade jäikuse. Leevendab selja ja kaela vigastusi, tugevdab pahkluud ja arendab rindkere.

Updating…
  • Ostukorvis ei ole tooteid.