Parsva- külg, laiendatud, pikendatud
Kona- nurk
Treenib jalgu, vähendab rasvumist vöökohal ja puusadel ning leevendab istmiku ja artriidivalusid.
Utthita Parsvakonasana
Updating…
Parsva- külg, laiendatud, pikendatud
Kona- nurk
Treenib jalgu, vähendab rasvumist vöökohal ja puusadel ning leevendab istmiku ja artriidivalusid.