TASUTA! Pasasana

1 minut
Sobiv kõigile
1 lesson
0 quizzes
1 student

Pasasana

Pasa – silmus või nöör

See poos vähendab kõhupiirkonnas olevat rasva, stimuleerib kõhuorganeid ja avab täielikult rindkere. See on kasulik maksa, põrna ja kõhunäärme aeglase talitluse korral ning soovitatav diabeetikutele. Samuti parandab see seedimist. Poos annab pahkluudele tugevust ja painduvust, seega inimesed, kes töötavad palju seistes, saavad selles asendis jalgadele puhkust anda.

Updating…
  • Ostukorvis ei ole tooteid.