Parsva- külg
Uttana- intensiivne
See asana leevendab puusade ja jalalihaste jäikust, muudab puusalihased ja selgroo elastseks.
Parsvottanasana
Updating…
Parsva- külg
Uttana- intensiivne
See asana leevendab puusade ja jalalihaste jäikust, muudab puusalihased ja selgroo elastseks.