Parivrtta Utkatasana

1 minut
Sobiv kõigile
1 lesson
0 quizzes
0 students

Ehk pööratud tooliasend.
Tugevdab jalgade, tuharate ja selja lihaseid.
Parandab seedimist ja tasakaalu
Stimuleerib ainevahetust ja aitab kaasa kaalu alandamisele.

Updating…
  • Ostukorvis ei ole tooteid.