Paripurna Navasana

2 Minutes
Kerge
1 lesson
0 quizzes
21 students

Paripurna Navasana

Paripurna – täielik, täiesti
Navasana- paadi poos

Paripurna Navasana praktiseerimine on suurepärane võimalus tugevdada oma kõhulihaseid, parandada selgroo tugevust, tasakaalu ja kehatunnetust. Lisaks võib see aidata leevendada stressi ja ärevust ning toetada seedimist.

Updating…
  • Ostukorvis ei ole tooteid.