Padangusthasana

1 Minutes
Sobiv kõigile
1 lesson
0 quizzes
31 students

Padangusthasana

Pada- jalg
Angusta- suur varvas

Padangusthasana venitab selgroogu ja alaselga ning aitab vähendada seljavalusid.
Tugevdab jala ja kõhulihaseid
Aitab stimuleerida seedesüsteemi.
Parandab vereringet ja vähendab stressi.

 

Liitu uudiskirjaga!

…ja kuuled esimesena põnevatest pakkumistest.

 

Updating
  • Ostukorvis ei ole tooteid.