Padahastasana

1 Minutes
Sobiv kõigile
1 lesson
0 quizzes
13 students

Padahastasana

Pada- jalg
Hasta- käsi

Pada hastasana venitab tugevalt jalalihaseid ja kõõluseid ning aitab vähendada jalgades pingeid ja valusid.
Parandab rühti ja vähendab stressi.

Updating…
  • Ostukorvis ei ole tooteid.