Õlgade tugevdamine kummilindiga

15 Minutes
Sobiv kõigile
1 lesson
0 quizzes
21 students

Ōlavöötme lihaste tugevdamine aitab parandada kehahoiakut, vähendada selja- ja kaelavalusid ning suurendada üldist stabiilsust. Need harjutused sobivad igale tasemele, olgu sa siis algaja või kogenud treenija.

Tunni läbiviija
Marju Veevo

Updating…
  • Ostukorvis ei ole tooteid.