User Avatar

Kurmasana

1 minut
Sobiv kõigile
1 lesson
0 quizzes
3 students

Kurmasana

Kurma – kilpkonn

See poos on pühendatud Universumi alalhoidjale, Vishnu kehastuskilpkonna Kurmale

“Kurmasana” venitab ja toetab selgroogu, aidates säilitada selle elastsust ja tervist. Samuti toniseerib see kõhulihaseid, hoides keha energilise ja tervena ning mõjutades positiivselt närvisüsteemi.

Updating…
  • Ostukorvis ei ole tooteid.