Jooga hetk enne tööd

19 Minutes
Kerge
1 lesson
0 quizzes
18 students

See joogatund on mõeldud hommikuseks ergutuseks ja keha ettevalmistamiseks enne tööpäeva algust. Tund algab kergelt liikuvate harjutustega, mis aitavad äratada keha ning valmistada seda ette keerulisemateks jooga poosideks. Tund lõpeb kiire lõdvestusega.

Tunni läbiviija
Ly Tolberg

Updating…
  • Ostukorvis ei ole tooteid.