Eka Pada Sarvangasana

1 Minutes
Kerge
1 lesson
0 quizzes
15 students

Eka Pada Sarvangasana
Parsvaika Pada Sarvangasana

Eka – üks
Pada – Jalg
Parsva – Külg
Sarvangasana – Turiseis

“Eka Pada Sarvangasana” ja “Parsvaika Pada Sarvangasana” poose loetakse edasijõudnute taseme variatsioonideks tuntud “Sarvangasana” ehk turiseisu poosist. Need poosid aitavad tugevdada kerelihaseid, toniseerivad neere ning rahustavad meelt.

Updating…
  • Ostukorvis ei ole tooteid.