Eka Danda Galavasana

1 Minutes
Edasijõudnud
1 lesson
0 quizzes
2 students

Eka Danda Galavasana ehk Sage Galava poos

See poos on lendava varese poosi variatsioon, mis on pühendatud Tark Galavale.

Tugevdab käsi, randmeid ja õlgu.
Venitab ja tugevdab selgroogu. Parandab tasakaalu tajumist.

Updating…
  • Ostukorvis ei ole tooteid.