UUS! Bakasana

30 Minutes
Sobiv kõigile
1 lesson
0 quizzes
3 students

Bakasana, tuntud ka kui varesepoos, on käte peal seismise poos, mis nõuab keha ühtset tugevust ja keskendumist. See poos tugevdab randmeid, käsivarsi ja kõhulihaseid ning arendab tasakaalu ja keskendumisvõimet. Selles tunnis õpime kahte eri versiooni sellest poosist.

Oliivrohelised joogapüksid ka müügil meie poes: OLIIVROHELISED Joogapüksid

Updating…
  • Ostukorvis ei ole tooteid.