Baddha Hasta Sirsasana

1 Minutes
Edasijõudnud
1 lesson
0 quizzes
20 students

Baddha Hasta Sirsasana

Baddha Hasta- seotud käed.
Sirsasana- peapealseis

See poos pakub täiendavat väljakutset tasakaalu, painduvuse ja käte tugevdamisel. Samuti aitab see stimuleerida vereringet ja lümfisüsteemi ning arendab keha teadlikkust ja keskendumisvõimet.

Updating…
  • Ostukorvis ei ole tooteid.