Baddha Hasta- seotud käed. Sirsasana- peapealseis
See poos võib pakkuda täiendavat väljakutset tasakaalu, painduvuse ja käte tugevdamisel. Samuti aitab see stimuleerida vereringet ja lümfisüsteemi ning arendab keha teadlikkust ja keskendumisvõimet.
Jätka ostmist
