Rindkere avamise meistriklass

62 minutit
Edasijõudnud
1 lesson
0 quizzes
10 students

See joogatund on loodud edasijõudnutele, kes soovivad minna sügavamale rindkere avamisse ja saavutada suuremat painduvust ning teadlikkust oma kehast. Meistriklassi eesmärk on viia teie joogapraktika uuele tasemele, keskendudes rindkere avamisele läbi erinevate asanate. Me keskendume nii seistes tehtavatele poosidele kui ka asanatele, mis toetavad sügavat tagurpidi painutust ja avavad rindkere. Tunnis oleks vaja plokke ja paela.

Updating…
  • Ostukorvis ei ole tooteid.