Japa – mantra meditatsioon

28 Minutes
Sobiv kõigile
1 lesson
0 quizzes
10 students

Avasta Eneseteadvustamine Japa (Mantra) Kaudu. Veedade tarkuse järgi on see meie ajastu ülim soovitus eneseteadvustamiseks.
Pühanime kordamine, tuntud kui Japa, on võti vaimse heli vibratsioonide maagilisse maailma, mis muudavad teadvust mitmel viisil:

Helivibratsioonide mõju: Mantra kordamisel tekivad erilised helivibratsioonid, mis mõjutavad nii keha kui ka vaimu. Need vibratsioonid võivad aidata luua rahulikuma ja keskendunuma meeleseisundi.
Keskendumine ja teadvuse suunamine: Mantra kordamine nõuab täielikku keskendumist, suunates tähelepanu vaid sellele helile või sõnale. See aitab vähendada meele hajutatust ja tuua teadvuse olevikku.
Meele puhastamine: Mantra kordamine võib aidata puhastada meelt negatiivsetest mõtetest ja emotsioonidest, toetades positiivset mõtlemist ja vaimset selgust.
Mõtete vaigistamine: Mantra kordamine aitab vaigistada meelt ning loob ruumi sisemisele vaikusele ja rahule.
Peale nende eeltoodud headele kõrvalmõjudele on kõige tähtsam siiski oma hinge ja Ülihinge teadvustamine.

Updating…
  • Ostukorvis ei ole tooteid.