Intensiivne puusa avamine ja spagaadid

59 Minutes
Kesktase
1 lesson
0 quizzes
37 students

See tund on mõeldud edasijõudnutele. Teeme  sügavad ja tõhusad puusaavamis poose ja spagaate. Puusaavamine parandab puusade, selja ja jalgade vereringet, paindlikkust ja liikumist.

Tunni läbiviija
Ly Tolberg

 

Liitu uudiskirjaga!

…ja kuuled esimesena põnevatest pakkumistest.

 

Updating
  • Ostukorvis ei ole tooteid.