Number of courses |
151 |
Yoga Nidra | ✓ |
Intensiivne puusa avamine ja spagaadid | ✓ |
Kogu keha treening fitness palliga | ✓ |
Viis viie minutilist kosutavat vitamiini | ✓ |
Mis on Vedad? | ✓ |
Lihtne jooga | ✓ |
Võimsad vinyasad | ✓ |
Jooga hetk enne tööd | ✓ |
Tadasana | ✓ |
Vrksasana | ✓ |
Uttihita Trikonasana | ✓ |
Parivrtta Trikonasana | ✓ |
Utthita Parsvakonasana | ✓ |
Parivrtta Parsvakonasana | ✓ |
Virabhadrasana 1 | ✓ |
Virabhadrasana 3 | ✓ |
Ardha Chandrasana | ✓ |
Parsvottanasana | ✓ |
Utthita Hasta Padangusthasana | ✓ |
Prasarita Padottanasana | ✓ |
Parighasana | ✓ |
Ustrasana | ✓ |
Utkatasana | ✓ |
Parivrtta Utkatasana | ✓ |
Padangusthasana | ✓ |
Uttanasana | ✓ |
Padahastasana | ✓ |
Ardha Baddha Padmottanasana | ✓ |
Paripurna Navasana | ✓ |
Ardha Navasana | ✓ |
Gomukhasana | ✓ |
Virasana | ✓ |
Supta Virasana | ✓ |
Bhagavad Gita nii nagu see on | ✓ |
Bhekasana | ✓ |
Baddha Konasana | ✓ |
Padmasana | ✓ |
Parvatasana | ✓ |
Tolasana | ✓ |
Matsyasana | ✓ |
Kukkutasana | ✓ |
Baddha Padmasana | ✓ |
Yoga Mudrasana | ✓ |
Ardha Baddha Padma Paschimottanasana | ✓ |
Janu Sirsasana | ✓ |
Parivrtta Janu Sirsasna | ✓ |
Trianga Mukhaikapda Paschimottanasana | ✓ |
Kummilinditreening 1 | ✓ |
9 takistust vaimsel teekonnal | ✓ |
Bhakti jooga arengu etapid | ✓ |
Urdhva Prasarita Ekapadasana | ✓ |
Kummilinditreening puusadele 2 | ✓ |
Õlgade tugevdamine kummilindiga | ✓ |
Vatayanasana | ✓ |
Adho Mukha Svanasana | ✓ |
Urdhva Mukha Svanasana | ✓ |
Bhujangasana | ✓ |
Krounchasana | ✓ |
Marichyasana A B C D | ✓ |
Upavista Konasana | ✓ |
Paschimottanasana | ✓ |
Parivrtta Paschimottanasana | ✓ |
Tennisepallid ja massaaž – Parim viis lihaste taastumiseks ja lõõgastumiseks | ✓ |
Urdhva Mukha Paschimottanasana | ✓ |
Ubhaya Padangustasana | ✓ |
Purvottanasana | ✓ |
Akarna Dhanurasana | ✓ |
Urdhva Dandasana | ✓ |
Salamba Sirsasana variatsioonid | ✓ |
Baddha Hasta Sirsasana | ✓ |
Mukta Hasta Sirsasana | ✓ |
Parsva Sirsasana | ✓ |
Parivrttaikapada Sirsasana | ✓ |
Parsvaika Pada Sirsasana ja Eka Pada Sirsasana | ✓ |
Urdhva Padmasana ja Pindasana in Sirsasana | ✓ |
Phalakasana või Kumbakasana | ✓ |
Chaturanga Dandasana | ✓ |
Salabhasana | ✓ |
Dhanurasana ja Parsva Dhanurasana | ✓ |
Nakrasana | ✓ |
Meeled, mõistus ja arukus | ✓ |
Algajate esimene joogatund – Keha ettevalmistus | ✓ |
Surya Namaskar ehk Päiksetervitus | ✓ |
Hatha jooga algajale | ✓ |
Kehale kiiresti energiat andvad nipid | ✓ |
Rindkere avamine | ✓ |
Intensiivne kummipaelatund edasijõudnutele | ✓ |
Puusa avamine kui oluline osa jooga praktikast | ✓ |
Taastav Jooga | ✓ |
Kastisüsteem kas needus või õnnistus | ✓ |
Tugevda selga, kõhtu, tuharaid ja käsi | ✓ |
Energiline Vinyasa Flow | ✓ |
Kolm gunat ehk kolm looduse omadust | ✓ |
Happesuse tasakaalustamine | ✓ |
Elu kolm avaldumist 1 osa | ✓ |
Rindkere Tugevdamine ja Avamine | ✓ |
Elu kolm avaldumist 2 osa | ✓ |
Joogalik Jõutreening | ✓ |
Põhipoosid | ✓ |
Erinevad meditatsiooni meetodid | ✓ |
Õnne erinevad näod | ✓ |
Hea suhtlemise alused | ✓ |
Salamba Sarvangasana | ✓ |
Eka Pada Sarvangasana | ✓ |
Urdhva Padmasana in Sarvangasana | ✓ |
Halasana | ✓ |
Setu Bandha Sarvangasana | ✓ |
Aeg Aeglustamiseks | ✓ |
Hetked armastuses | ✓ |
Jathara Parivartanasana | ✓ |
Chakrasana | ✓ |
Supta Padangusthasana | ✓ |
Anantasana | ✓ |
Malasana | ✓ |
Ardha Matsyendrasana variatsioon | ✓ |
Setu Bandhasana | ✓ |
Uttana Padasana | ✓ |
Bhujapidasana | ✓ |
Kurmasana | ✓ |
Supta Kurmasana | ✓ |
Pincha Mayurasana | ✓ |
Adho Mukha Vrksasana | ✓ |
Kaelaharjutused | ✓ |
Japa – mantra meditatsioon | ✓ |
Dünaamiline Vinyasa: Liikumine ja Jõud | ✓ |
Samm-sammult Peapealseisu | ✓ |
Astavakrasana | ✓ |
Kasyapasana | ✓ |
Suhted läbi seitsme tšakra | ✓ |
Soovide organiseerimine | ✓ |
Seljajooga | ✓ |
Parsva Bakasana | ✓ |
Eka Pada Galavasana | ✓ |
Dwi Pada Koundinyasana, Eka Pada Koundinyasana | ✓ |
Svarga Dvijasana ja Parivritta Svarga Dvijasana | ✓ |
Visvamitrasana | ✓ |
Mõistmise saladused | ✓ |
Trivikramasana | ✓ |
Vasisthasana ja Eka Padangushta Vasisthasana | ✓ |
Hanumanasana | ✓ |
Paripurna Tittibhasana variatsioon ( Tittibhasana B) | ✓ |
Dwi Hasta Pada Anjaneyasana | ✓ |
Eka Pada Rajakapotasana | ✓ |
Eka Pada Raja Kapotasana täies hiilguses | ✓ |
Külluse seadused | ✓ |
Spagaadid ja Puusad | ✓ |
Otsustusvõime ja kolm peeglit | ✓ |
Rindekere avamine | ✓ |
Täiuslikult ebatäiuslik maailm | ✓ |
Puusa avamine seina abil | ✓ |
Bhakti Jooga tuum kaheksas värsis | ✓ |