Subscription

Subscription paketi maksumus on 30.00€ kuus.

Pakett võimaldab ligipääsu kõikidele Online tundidele.
2 nädal 4 päev: Armastuse Energia✓
Otsustusvõime ja kolm peeglit✓
Spagaadid ja Puusad✓
Külluse seadused✓
Natarajasana✓
Eka Pada Raja Kapotasana täies hiilguses✓
Eka Pada Rajakapotasana✓
Dwi Hasta Pada Anjaneyasana✓
Paripurna Tittibhasana variatsioon ( Tittibhasana B)✓
Hanumanasana✓
Vasisthasana ja Eka Padangushta Vasisthasana✓
Trivikramasana✓
Mõistmise saladused✓
Visvamitrasana✓
Svarga Dvijasana ja Parivritta Svarga Dvijasana✓
Dwi Pada Koundinyasana, Eka Pada Koundinyasana✓
Eka Pada Galavasana✓
Urdhva Kukkutasana✓
Parsva Bakasana✓
Seljajooga✓
Soovide organiseerimine✓
Suhted läbi seitsme tšakra✓
Bakasana ja Eka Pada Bakasana✓
Kasyapasana✓
Astavakrasana✓
Tittibhasana ja variatsioonid✓
2 nädal 3 päev: Peapealseis samm-sammult✓
Dünaamiline Vinyasa: Liikumine ja Jõud✓
Japa – mantra meditatsioon✓
Kaelaharjutused✓
Adho Mukha Vrksasana✓
Pincha Mayurasana✓
Supta Kurmasana✓
Kurmasana✓
Bhujapidasana✓
Uttana Padasana✓
Setu Bandhasana✓
Ardha Matsyendrasana variatsioon✓
Malasana✓
Pasasana✓
Anantasana✓
Supta Padangusthasana✓
Chakrasana✓
Jathara Parivartanasana✓
Hetked armastuses✓
2 nädal 2 päev. Aeg Aeglustamiseks✓
Setu Bandha Sarvangasana✓
Halasana✓
Urdhva Padmasana in Sarvangasana✓
Eka Pada Sarvangasana✓
Salamba Sarvangasana✓
Hea suhtlemise alused✓
Õnne erinevad näod✓
Erinevad meditatsiooni meetodid✓
Teine nädal 1 päev. Hatha Jooga✓
Joogalik Jõutreening✓
Elu kolm avaldumist 2 osa✓
Rindkere Tugevdamine ja Avamine✓
Elu kolm avaldumist 1 osa✓
Happesuse tasakaalustamine✓
Kolm gunat ehk kolm looduse omadust✓
Energiline Vinyasa Flow✓
Seitsmes tund – Taastav Jooga✓
Kastisüsteem kas needus või õnnistus✓
Kuues tund – Tugevda selga, kõhtu, tuharaid ja käsi✓
Viies tund – Puusa avamine kui oluline osa jooga praktikast✓
Intensiivne kummipaela tund edasijõudnutele✓
Neljas tund – Rindkere avamine✓
Kehale kiiresti energiat andvad nipid✓
Kolmas tund – Hatha jooga algajale✓
Teine tund – Surya Namaskar (Päiksetervitus )✓
Algajate esimene joogatund – Keha ettevalmistus✓
Meeled, mõistus ja arukus✓
Nakrasana✓
Dhanurasana ja Parsva Dhanurasana✓
Salabhasana✓
Chaturanga Dandasana✓
Phalakasana või Kumbakasana✓
Urdhva Padmasana ja Pindasana in Sirsasana✓
Parsvaika Pada Sirsasana ja Eka Pada Sirsasana✓
Parivrttaikapada Sirsasana✓
Parsva Sirsasana✓
Mukta Hasta Sirsasana✓
Baddha Hasta Sirsasana✓
Salamba Sirsasana variatsioonid✓
Urdhva Dandasana✓
Salamba Sirsasana✓
Akarna Dhanurasana✓
Purvottanasana✓
Ubhaya Padangustasana✓
Urdhva Mukha Paschimottanasana✓
Tennisepallid ja massaaž – Parim viis lihaste taastumiseks ja lõõgastumiseks✓
Parivrtta Paschimottanasana✓
Paschimottanasana✓
Upavista Konasana✓
Marichyasana A B C D✓
Krounchasana✓
Bhujangasana✓
Urdhva Mukha Svanasana✓
Adho Mukha Svanasana✓
Vatayanasana✓
Õlgade tugevdamine kummilindiga✓
Kummilinditreening puusadele 2✓
Bhakti jooga arengu etapid✓
Urdhva Prasarita Ekapadasana✓
9 takistust vaimsel teekonnal✓
Kummilinditreening 1✓
Trianga Mukhaikapda Paschimottanasana✓
Parivrtta Janu Sirsasna✓
Janu Sirsasana✓
Ardha Baddha Padma Paschimottanasana✓
Yoga Mudrasana✓
Baddha Padmasana✓
Garbha Pindasana✓
Kukkutasana✓
Matsyasana✓
Tolasana✓
Parvatasana✓
Padmasana✓
Baddha Konasana✓
Bhekasana✓
Paryankasana✓
Bhagavad Gita nii nagu see on✓
Jooga hetk enne tööd✓
Supta Virasana✓
Virasana✓
Gomukhasana✓
Ardha Navasana✓
Paripurna Navasana✓
Võimsad vinyasad✓
Lihtne jooga✓
Ardha Baddha Padmottanasana✓
Uttanasana✓
Padahastasana✓
Padangusthasana✓
Parivrtta Utkatasana✓
Utkatasana✓
Ustrasana✓
Parighasana✓
Prasarita Padottanasana✓
Utthita Hasta Padangusthasana✓
Parsvottanasana✓
Ardha Chandrasana✓
Virabhadrasana 3✓
Virabhadrasana 2✓
Virabhadrasana 1✓
Parivrtta Parsvakonasana✓
Mis on Vedad?✓
Utthita Parsvakonasana✓
Parivrtta Trikonasana✓
Uttihita Trikonasana✓
Vrksasana✓
Tadasana✓
Viis viie minutilist kosutavat vitamiini✓
Kogu keha treening fitness palliga✓
Intensiivne puusa avamine ja spagaadid✓
Hommikune virgutus✓
Yoga Nidra✓
Palun logi sisse või registreeru enne tellimist. Logi sisse või registreeru

Püsimakse loomine. Püsimakseid vahendab Stripe (https://stripe.com/). OÜ Ly Yoga ei halda ega hoia deebet- või krediitkaardi andmeid.

    • Ostukorv Sulge
    Updating…
    • Ostukorvis ei ole tooteid.

    Jätka ostmist

    Mindful MINA