All Courses

  • Valud ja edasiminek joogas
    disainveeb3Valud ja edasiminek joogas
    Joogaga alustades võib meie keha ja meel kogeda seni märkamata valu või ebamugavustunnet. B.K.S. Iyengar…
    Lifetime
    All levels
    1 Lesson
    0 Quizzes
    0 Students
  • Väljakutseid ja lõbu üheskoos
    disainveeb3Väljakutseid ja lõbu üheskoos
    Jooga pakub väljakutseid ja lõbu üheskoos. Praktikad võivad olla füüsiliselt ja vaimselt nõudlikud, kuid samas…
    Lifetime
    All levels
    1 Lesson
    0 Quizzes
    0 Students
  • Vabandused
    disainveeb3Vabandused
    Kui sa oled hea vabandustes siis sa ei ole hea mitte milleski.
    Lifetime
    All levels
    1 Lesson
    0 Quizzes
    0 Students
  • Tee täiuseni joogas
    disainveeb3Tee täiuseni joogas
    Iyengar rõhutas, et iga liigutus joogas on kunst. Kuid ta selgitas, et kunstil ei ole…
    Lifetime
    All levels
    1 Lesson
    0 Quizzes
    0 Students
  • Tasakaal ja Rõõm
    disainveeb3Tasakaal ja Rõõm
    Kui sa ei suuda hoida keha paigal, ei suuda sa hoida paigal ka mõtet. Kui…
    Lifetime
    All levels
    1 Lesson
    0 Quizzes
    0 Students
  • Tasakaal
    disainveeb3Tasakaal
    Kehaliselt rasked asanad võivad alguses olla väljakutsuvad, sarnaselt elusituatsioonidega. Kuid, kui õpime ennast natuke ületama…
    Lifetime
    All levels
    1 Lesson
    0 Quizzes
    0 Students
  • Tahtejõud ja elegants
    disainveeb3Tahtejõud ja elegants
    Pead endalt küsima, kasutades oma intelligentsi ja tahtejõudu, kas ma suudan teha veidi paremini kui…
    Lifetime
    All levels
    1 Lesson
    0 Quizzes
    0 Students
  • Sügavus õhtustes praktikates
    disainveeb3Sügavus õhtustes praktikates
    Õhtused praktikad kannavad endas teistsugust energiat ja sügavust. Nad avavad ukse sisemaailmale ja aitavad luua…
    Lifetime
    All levels
    1 Lesson
    0 Quizzes
    0 Students
  • Stabiilsus
    disainveeb3Stabiilsus
    Asanad peaksid olema mugavad ja stabiilsed. Kui pingutus on lakanud, saab asanas leida stabiilsuse. Keha…
    Lifetime
    All levels
    1 Lesson
    0 Quizzes
    0 Students
  • Skorpion
    disainveeb3Skorpion
    Skorpioniasendist: Joogi püüab jalgadega oma pead tallates hävitada enesehävitavad emotsioonid ja kired. Peapeale oma jalataldade…
    Lifetime
    All levels
    1 Lesson
    0 Quizzes
    0 Students
  • Rindkere avamine
    disainveeb3Rindkere avamine
    Me peame leidma harjutusi sooritades õige pingetasandi. Vigastused tekivad liiga suure pinge all ja agresiivsetest…
    Lifetime
    All levels
    1 Lesson
    0 Quizzes
    0 Students
  • Minu raamat “Yogart924”
    disainveeb3Minu raamat “Yogart924”
    Raamatu "Yogart 924" kannab endas sügavat tähendust ja filosoofilist väärtust. "924" viitab meie universumi põhielementidele:…
    Lifetime
    All levels
    1 Lesson
    0 Quizzes
    0 Students
Updating…
  • No products in the cart.