Ly Yoga online-tundides hakkasin osalema, sest elukoha muutuse tõttu jäid stuudiotunnid pisut kaugeks. Hindan Ly`d joogaõpetajana väga kõrgelt ja tema online-tunnid on lihtsalt võrratud. Kõigepealt võlub mind võimalus valida väga erinevate praktikate vahel, seda nii ajalises kui „kehalises“ mõttes. Joogatundide valikus on 15-90-minutilisi programme, tunde seljale, rindkere tugevdamiseks ja avamiseks, keha happesuse tasakaalustamiseks, puusade avamiseks, keha taastumiseks jne. …
Mulle meeldib, et saan sõltuvalt meeleolust, kehatundest ja olemasolevast ajaühikust valida „pusimiseks“ sobiva programmi. Online juhendamise juures on imetore see, et igal hetkel saab videonupul „stop“ vajutada ning omas tempos asanatesse sisse minna ja välja tulla. Minu jaoks on väga olulised Ly selgitused, kuidas täpselt just mingit asanat õigesti teha ja videopilt võimaldab soovitud lõpptulemust oma silmaga näha. Olgugi, et ekraani vahendusel, on Ly videotunnid sellisel viisil juhendatud, et tundub, nagu oleks ta samas ruumis ja iga praktika käigus tunned end kindlalt hoitu ja suunatuna. Väga soovitan Ly Yoga online-tunde kõigile, kes tahavad end oma kehas hästi tunda ja joogaga järjepidevamalt tegeleda. Online-tunnid annavad vabaduse otsustada ise millal, kus ja kui palju. Suurepärane (parim!) juhendaja on garantiiks, et saada igast praktikast maksimum kasutegur. Ave, 58-aastane joogaharrastaja Pärnumaalt
Online-tunnid on lihtsalt võrratud
Ly Yoga online-tundides hakkasin osalema, sest elukoha muutuse tõttu jäid stuudiotunnid pisut kaugeks. Hindan Ly`d joogaõpetajana väga kõrgelt ja tema online-tunnid on lihtsalt võrratud. Kõigepealt võlub mind võimalus valida väga erinevate praktikate vahel, seda nii ajalises kui „kehalises“ mõttes. Joogatundide valikus on 15-90-minutilisi programme, tunde seljale, rindkere tugevdamiseks ja avamiseks, keha happesuse tasakaalustamiseks, puusade avamiseks, keha taastumiseks jne.
…
Mulle meeldib, et saan sõltuvalt meeleolust, kehatundest ja olemasolevast ajaühikust valida „pusimiseks“ sobiva programmi. Online juhendamise juures on imetore see, et igal hetkel saab videonupul „stop“ vajutada ning omas tempos asanatesse sisse minna ja välja tulla. Minu jaoks on väga olulised Ly selgitused, kuidas täpselt just mingit asanat õigesti teha ja videopilt võimaldab soovitud lõpptulemust oma silmaga näha. Olgugi, et ekraani vahendusel, on Ly videotunnid sellisel viisil juhendatud, et tundub, nagu oleks ta samas ruumis ja iga praktika käigus tunned end kindlalt hoitu ja suunatuna. Väga soovitan Ly Yoga online-tunde kõigile, kes tahavad end oma kehas hästi tunda ja joogaga järjepidevamalt tegeleda. Online-tunnid annavad vabaduse otsustada ise millal, kus ja kui palju. Suurepärane (parim!) juhendaja on garantiiks, et saada igast praktikast maksimum kasutegur. Ave, 58-aastane joogaharrastaja Pärnumaalt