Õpetajad

Ly Tolberg on inspireeriv joogaõpetaja, kelle teekond joogamaailma sai alguse  2003. aastal. Oma joogaõpingute ja õpetamise teed alustas ta Jaapanis, kus ta elas ja töötas 13 aastat. Just seal, Tokyo südames, läbis ta ka oma esimese 200-tunnise Hatha Jooga õpetajate koolituse Under the Light Yoga koolis. Jaapanis avanes tal võimalus tutvuda mitmete erinevate joogastiilidega, kuid enim paelus teda Ashtanga jooga, mida ta praktiseeris õpetaja Renato Libonati (Kranti Nofear) juhendamisel.

Ly õpetas joogat Tokyo Ichigeki fitnessklubis ning mitmetes teistes joogastuudiotes Tokyos ja selle ümbruses.

2013 aastal läbis ta Institute of Natural Healing toitumisalase koolituse ning omandas toitumisspetsialisti kutsetunnistuse.

Alates 2013. aastast on Ly õpetanud joogat Eestis, Maerobic fitnessklubis, ning vahepeal juhendanud joogatunde ka Indoneesias, Seri Resortis Gili Menol saarel.

2015. aastal, läbis ta 300 tunnise Tantric Hatha Yoga Tradition õpetajate treeningu Zuna Yogas Indoneesias.

Aastal 2022 avas Ly omaenda joogastuudio Viljandis, kus ta jagab oma teadmisi ja kogemusi kõigile joogahuvilistele.

2024. aastal lõi Ly joogariiete brändi Ly Yoga, mille eesmärk on pakkuda mugavaid ja stiilseid rõivalahendusi igale joogaharrastajale.

3. novembril 2024 toimunud 9. World Yoga Championship’il naiste kategoorias Yoga Flow saavutas Ly hõbemedali.

Jessica on kasvanud üles Tokyos, kus ta õppis kohalikus koolis ja omandas varased teadmised joogast just oma perekonna kaudu. Ta valdab vabalt jaapani, inglise ning eesti keelt, liikudes sujuvalt erinevate kultuuride ja maailmavaadete vahel. Kuigi jooga oli lapsepõlvest saati osa tema elust, tekkis sügavam huvi isikliku joogapraktika vastu alles 2013. aastal, kui ta naasis Eestisse ning hakkas osalema oma ema joogatundides. Ühised praktikad emaga süvendasid sidet jooga maailmaga ja viisid loomuliku sammuna soovini ise õpetama hakata.

Joogaõpetajana alustas Jessica 2022. aastal. Tema tunnid on inspireerivad, rõõmsameelsed ja õpilaskeskse lähenemisega. Ta on oma töös siiras, kirglik ja pühendunud – pakkudes igale osalejale toetavat ruumi, kus süveneda liikumisse, hingamisse ja sisemisse tasakaalu. Jessica eesmärk on aidata igal inimesel leida ühendus iseenda väe ja rahuga.

Lisaks joogale on Jessica ka diplomeeritud toitumisnõustaja. 2025. aasta aprillis lõpetas ta Annely Sootsi Koolituse Tervisekooli, läbides 625-tunnise põhjaliku väljaõppe. Nõustajana lähtub ta terviklikust lähenemisest – ühendades teadmised toitumisest, liikumisest ja vaimsest heaolust, et toetada oma kliente parema enesetunde ja elukvaliteedi saavutamisel.

Jessica usub, et sisemine tasakaal algab iseenda eest hoolitsemisest – ja jooga koos teadliku toitumisega on selle teekonna kindlad tugisambad.

Arne Lauri on pikaajaline Bhakti jooga praktik ja õpetaja, kelle jooga teekond ulatub üle 30 aasta. Ta on veetnud aastaid ashramis ning õppinud mitmete vaimsete õpetajate käe all, mis on mõjutanud oluliselt tema igapäevast elustiili ja mõtlemisviisi.

Arne kuulub Gaudiya Vaishnava koolkonda ning tema vaimne õpetaja Smita Krishna Swami on teda initsieerinud nimega Arjuna das. Tema õpetused põhinevad traditsioonilisel joogafilosoofial ning on sügavad ja sisukad.

Lisaks on Arne Lauri töötanud Hatha jooga juhendajana juba 20 aastat. Tema lähenemine joogaõpetamisele on hooliv ja toetav ning ta aitab oma õpilastel sügavamalt mõista enda keha, meelt ja vaimu seoseid, et saavutada terviklikumat heaolu.

Arne Lauri kogemused ja õpetused on mõjutanud oluliselt tema igapäevast elustiili ning mõtlemisviisi. Ta on suutnud integreerida jooga filosoofia ja -praktika oma igapäevaelu erinevatesse aspektidesse, näiteks toitumisse, suhtlemisse ja muusikasse.

Arne Lauri loengud on võimalus kuulata tema sügavaid teadmisi Veda õpetustest ning avastusest ja kogemustest jooga praktikana. Arne Lauri teadmised Veedadest on autoriteetsed ning põhinevad traditsioonilisel koolkonnal, mis on läbi sajandite jõudnud meieni. Ta selgitab ajatuid vedalikke teadmisi meie ajastule mõistvas kontekstis ning aitab neid igapäevaeluga seostada.